GW中なるべく歩くようにしてFitBoxing系頑張ったけど体重が1kg増えた。 GW明けて出勤したら1kg減った。 駅・職場の階段上がるのってダイエット効果あるんやね。 問題はそれ以上落ちない事である・・・。「横浜怪談」(黒史郎/竹書房怪談文庫)読んだ。横浜…
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