今週のお題「マイルーティン」
ルーティンって何。
フジファブリックの歌？其れは「ルーティーン」だからだいたい合ってる。
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そうではなく。
特に意味は無いけどニコニコマークが可愛かったので写真撮ってたのを貼ってみる。
ルーティンあったっけ？と思ったら、「どんだけあるねん！」な位あった。
- 朝起きたらポットでお湯沸かして白湯を飲む。
白湯教の友人の影響で「ほんまに？」と飲み始めたら、一口二口程度でも体調が全然違うな。
ちゃんと汗をかけるようになった。
何がとは敢えて書かないが女性は飲んだら楽になるぞ。
特にこだわりはない。
持っていく用のお茶はストレートなので、どちらでもOKなお茶を。
今はリプトンイエローラベル、たまにリントンズやロンドンティールーム等。
朝ごはんが豚まんの時は中国茶を全部ストレートで。
- 新聞を読む。
最近は割と雑に読んでる気が。。。
- FitBoxing2をする。
出勤前、ちょっとだけでもいいからやる。
終わったら豆乳飲みながら「ラヴィット！」観たり新聞読み返したり。
- 其の日のエントリを上げる。
前日迄に書いておいたエントリのまくら書き足したりして公開、気が向いたら「書いたよ」ツイートをする。
- バス停１区間分歩く。バスが遅れていたら「バスが来ない」ツイートをする。
大した距離じゃないが、大雨降らない限りは歩く。
「バスが来ない」と呟くとバスが来るような気がして。
以前、壮大な「宇都宮に着いた」かなんかのツイートしてはる人を見たので、真似して140文字小説的に壮大な「バスが来ない」と呟きたいのだが、こういうのが精一杯である。
何処ぞの阿呆が物騒なモンぶっ放すからバスが来ない
— 何もないいなざわ (@taci_xp50) 2022年10月4日
- 昼過ぎ、眠気の出具合に応じて珈琲を飲む。
自分が珈琲を飲むのは眠気覚まし＆お通じ対策である。
なるべく飲まないように、とは思うものの眠気が辛いので１杯だけ。
（最近は午前中も飲んでるような）
- 晩御飯の後にお茶をだらだら飲む。何もなければ其の日読んだ本、聴いたCD、行ったライブの感想などを書いて下書き保存しておく。
食後の緑茶の急須にお湯足して其の儘、或いは中国茶。
- 朝晩血圧を測る
此れな！
医者で貰った血圧手帳に朝晩の血圧・脈拍をつけている。グラフもかく。
毎日血圧測るなんて、大人になったなぁって思います、そんな大人になるとは思ってなかったぜ（泣）
